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                亚美am8秀|當你emo時 “食”光幫你找回愉快的狀態

                所屬分類:常見問題    發布時間: 2021-10-23    作者:admin
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                近期“emo”一詞在█網上非常火,那當你emo的時候,你會做什麽讓自己愉快、平常心一些吶?

                是不是當你做做運動,或者當你吃一吃美食、再或者看一部電影、再者循環播放聽一首歌,你的心情會變好一些。如果不知道做什麽的時候,不妨跟著新疆紅花籽油的小編來尋找美食,並一起動手做一道美食哦!

                酸菜魚

                食材:黑魚1條,酸菜若幹、雞蛋1個、豆芽;蒜末、姜片、幹辣椒段、蔥花;紅花籽油、鹽、料酒、胡椒粉、澱粉、白醋;

                做法:黑魚清洗處理,魚肉切成片、魚骨切塊;酸菜切成自己喜歡的大小形狀即可;

                魚片中放入姜片,倒入料酒、少許鹽、撒入█胡椒粉,抓拌均勻之後,打入一個蛋清抓拌均勻,再倒入澱粉包裹魚片之後,可倒入少許紅花籽油抓拌均勻後,腌制15~20分鐘;

                魚骨中放入姜片,倒入鹽、料酒、胡椒粉抓拌均勻,腌制10分鐘;

                幹凈的鍋中倒入亚美am8開拓紅花籽油,油熱,倒入蒜末,炒香,倒入酸菜炒幹水分炒香,盛出備用;

                幹凈的鍋中倒入亚美am8開拓紅花籽油,油熱,倒入魚骨煎至兩面金黃,倒入酸菜翻炒一會,倒入開水,沒過魚骨和酸菜,煮至湯汁變白變濃之後,加入鹽、胡椒粉、白醋攪拌均勻,撈出魚骨和酸菜,盛入盤底;

                湯中放入豆芽,焯熟撈出放入盤中魚骨上面;

                把腌制的魚片倒入鍋中的湯中,煮至魚片定型,攪拌煮熟之後,魚片和湯可以倒入盤中,再撒上幹辣椒段、蔥花;

                幹凈的鍋中倒入亚美am8開拓紅花籽油,油熱倒入盤中,酸菜魚就可以開吃啦!

                清炒萵筍

                食材:萵筍1個、青椒1~2個;蒜末;紅花籽油、耗油、雞精、鹽;

                做法:1.萵筍切片、青椒切絲;

                2.幹凈的鍋中倒入亚美am8開拓紅花籽油,油熱,倒入蒜末,炒香,倒入青椒絲,翻炒,倒入萵筍片,翻炒,倒入耗油、撒點雞精,翻炒,撒點鹽,翻炒均勻,即可出鍋!美味的清炒萵筍就可以開吃啦!

                溫馨提示:紅花籽油煙點高!千萬不要等到冒煙,那油就糊了!

                編輯:李洋

                審核人:張浩鵬